Рецепты салата из свежей белокочанной капусты
![10 интересных салатов из свежей капусты - Лайфхакер Салат из свежей капусты: рецепты](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-07/1594573319_screenshot_30.jpg)
10 интересных салатов из свежей капусты
Подсоленную капусту слегка мну руками чтоб сок дала. Масла можно больше, и когда капуста, дала сок, и получила уксус, заливаю сильно разогретое масло и быстро перемешиваю. Готовой капусте дать настояться ночь в прохладном месте.
![1. Салат с капустой, морковью и йогуртово-медовой заправкой Салат из свежей капусты: рецепты с фото](https://i.ytimg.com/vi/75dDEy-uEmg/maxresdefault.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Рецепты различных салатов из свежей капусты](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2022/04/salat-iz-kapusty-i-morkovi-so-smetanoj-rotated.jpg)
![Салат из капусты с огурцом Салат из капусты](https://www.ogorod.ru/images/cache/460x305/crop/images|cms-image-000105948.jpg)
![Салат из свежей капусты с уксусом Салат из свежей белокочанной капусты](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0001/4034/14034-ed4_wide.jpg?1468891686)
![Новинка 18.2.2024 Простые салаты из капусты: 10 быстрых рецептов от «Едим Дома»](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2013/05/salat-iz-kapusty-i-rediski.jpg)
![Меню учётной записи пользователя Салаты с капустой](https://cuharka.ru/images/photo/kapusnyjsalat/kapusnyjsalat7.jpg)
![Салат из капусты с болгарским перцем Салаты из белокочанной капусты: 15 рецептов](http://klassnie.ru/wp-content/uploads/2020/08/salat-cabbage-1.jpg)
![Голосование Рецепты салатов из свежей капусты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Salat-s-kapustoj-ogurcom-i-yajcom-500-350-1200x801.jpg)
![Салат из свежей белокочанной капусты БЕЗ закрутки! Салат из свежей капусты](https://eda.ru/images/RecipeOpenGraph/1200x630/salat-iz-belokochannoj-kapusti_14487_ogimage.jpg)
![Салат из капусты с кукурузой Салаты из капусты: ТОП-5 самых вкусных и полезных](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/05/7-26-680x270.jpg)
Зимой витамины нужны больше обычного, поэтому самое время налечь на салаты из свежих овощей. Если в прошлом выпуске мы предлагали рецепты из квашеной капусты, то сегодня вспомним о свежей. Заметьте, что капуста не ограничивается одним сортом - белокочанная. Салаты готовят и из краснокочанной, брокколи, цветной, китайской, пекинской и т.
![Рекомендуем Салаты из свежей капусты - 97 рецептов](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/157C5A0A-D86D-4DE9-B6DD-8376FD46EE32-1200x900.jpeg)
![Салат из свежей белокочанной капусты и огурцов Салат из капусты - рецепта с фото](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/salkapustvarsvek/rec.jpg)
![Продукты для рецепта Салат из свежей капусты: рецепты простые и вкусные | Меню недели](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQ2ODQvc3RlcHMvNFZ1b3I3LkpQRw.jpg)
![Свежая капуста в салатах Салаты из свежей капусты. Лучшие рецепты](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-af99ad945e2122e4b9d042e2a9c98208.jpg)
![С морковью и уксусом Салаты из белокочанной капусты: 15 рецептов](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/2802.jpg)
![Как приготовить салат из свежей капусты и моркови Салат из свежей капусты: рецепты с фото](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/123def37-b995-4f89-bc8e-a0598accafc2/123def37-b995-4f89-bc8e-a0598accafc2.jpg)
![2. Салат из свежей капусты, колбасы и зелёного горошка Салаты из свежей капусты – 25 рецептов салатов из свежей капусты](https://img.povar.ru/mobile/8d/e0/39/d8/salat_iz_svejei_kapusti-36244.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Салат из свежей белокочанной капусты – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2013/11/salat-iz-kapusti-morkovi-optimized.jpg)
![Классический салат из свежей белокочанной капусты Салат из белокочанной капусты рецепт – Итальянская кухня: Салаты. «Еда»](https://cuharka.ru/images/photo/kapusnyjsalat/kapusnyjsalat1.jpg)
![Сезонное меню Салат из свежей капусты и моркови (как в столовой) — рецепт с фото пошагово](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/salat-iz-svegej-kapusty-s-ogurcom.jpg)
Салат из белокочанной капусты
Если подумать про витаминный салат, первым мне в голову приходит салат из свежей капусты и моркови. В нем много витаминов и очень мало калорий , даже если заправить салат растительным маслом. Свежая капуста и морковь максимально сочные в летний сезон. А в салате они ещё вкусней, если их правильно приготовить и сразу съесть. И главное, не забыть добавить в салат ароматной петрушки и укропа. Подготовить все необходимые ингредиенты для салата из свежей капусты и моркови.
![Описание приготовления: От классических до необычных – 13 рецептов салата из свежей капусты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/429/big_428913.jpg)
![Видео по теме Салаты из свежей капусты](https://alimero.ru/uploads/images/00/61/02/2013/02/18/1ab03e_wmark.jpg)
![Салаты из свежей белокочанной капусты приготовить совсем несложно.](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/12/salat-iz-kapusti.jpg)
![Салат из капусты со сметаной, укропом, свёклой и зелёным луком](https://images.kot-obzhora.ru/1920_10_ed1e9bb52b.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://samors.ru/wp-content/uploads/2020/12/Svezhaja-kapusta.jpg)
![Салат из свежей капусты «Прост, но очень вкусен!»](https://samors.ru/wp-content/uploads/2020/12/Salat-iz-kapusty-s-vetchinoj-i-kukuruzoj.jpg)
![](http://cookingfun.ru/upload/image/salat_iz_svegei_kapusti_s_kolbasoi_0412.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/04/x-12-680x270.jpg)